上班16小时可投诉至劳动局。依据《劳动法》，国家实行每日工作不超8小时制，超时工作违法。长期超时工作可能导致健康受损，严重影响生活质量，甚至引发劳动争议。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫上班16小时可投诉。具体操作：1. 收集加班证据，如工时记录；2. 与用人单位沟通，要求调整工作时间；3. 若沟通无果，向劳动行政部门提交投诉材料，包括加班证据和诉求；4. 等待劳动行政部门调查处理，必要时配合提供证据。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫劳动时间过长，常见处理方式是投诉至劳动行政部门或协商解决。若用人单位态度积极，可选择协商；若协商无果或用人单位拒绝改正，则应投诉至劳动行政部门。
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